#bodyclassic photos videos


Latest Instagram Photos

flexgym1388 باشگاه بدنسازی فلکس ( @flexgym1388 )

جلوبازو دمبل تناوبی #جلوبازو #جلوبازوسیمکش #جلوبازو_دمبل_تک_تک #فیتنس #بدنسازی #بدنسازی_زنان #بدنسازی_آقایان #پرورش_اندام #پزشکی #فیزیولوژی_ورزشی #تناسب_اندام #تناسب #bodybuilding #bodyclassic #powerlifting #fit #fitness #physique #diet #sixpack #dietplan #legend #jaycutler #flex #legend #champion #strongwomen #strong #strongman #body #flex #legend #jaycutler #fl

0
2 minutes ago
sepehrnobari.svn sepehrnobari ( @sepehrnobari.svn )

هميشه هم نياز به يك دليل منطقى براى كارهايى كه ميكنى ندارى. انجامش بده چون دلت ميخواد، چون حال ميده، چون خوشحالت ميكنه.👊 #athlete #trainer #athletictraining #training #fitnessmodel #fitness #gym #gymmotivation #bodyclassic #bodybuilder #bodybuilding #exercisemotivation #exercises #extremefitness #diet #fat #muscle #healthylifestyles #sepehrnobari #sepehr_nobari #کارشناس_ورزش #پرورش_اندام #تربیت_بدنی #سپهرنوبری #مشاوره_برنامه_تمرینی_غذایی

8
an hour ago
flex.gymm flex gym ( @flex.gymm )

برای هدف هایت بی سرو صدا تلاش کن موفقیت هایت سر و صدایی بی نظیر به پا خواهد کرد منتظر رکوردهای جدید باشید 💪 @majid_nazarkhani @trendan.sport #رکورد #مسابقه #سلطان #بهترین #بی_رغیب #اسطوره #قویترین_مردان #قویترین #باشگاه #پرس_سینه #پاورلیفتینگ #زنجان #زنجانی  #تغذیه #مکمل #مکمل_ورزشی #مکملهای_اورجینال #fitness  #فیتنس #بدنسازی #بادی_کلاسیک #fittness #بادی_بیلدینگ #پاورلیفتینگ #پرس_سینه #bodybuilder #bodyclassic #powerlifting #gym #bodybuilding #آکادمی #پرورش_اندام

16
3 hours ago
mehrdadghasemian9780 mehrdadghasemian ( @mehrdadghasemian9780 )

چنددقیقه نقاباتونو در بیارید صورتتون یه هوایی بخوره . . . #ورزش #مدلینگ #مد #جوانی #جوان #تهران #تهرانگردی #فشن #لاکچری #لاکچری_لایف #بدنسازی_زنان #بدنسازي #بادی #بادیبیلدینگ #بادی_کلاسیک #bodyclassic #sexy #body #bodybuilding #تمرینات_ورزشی #تمرین #تمرین_عصر

16
3 hours ago
body.bnd body.bnd ( @body.bnd )

اگر میبینیم الان سطح مسابقات استانی بالا رفته تا جایی که ورزشکاران در تورنومنت های بین المللی حرفی برای گفتن دارن همش مدیون این اساتید هستیم که هر ساله بدن های با کیفیت تری رو برای استیج میسازن ، استاد بهنام سالاری زادروزتون خجسته #بندرعباس #بادی_بندر #بدنسازی #باشگاه #هرمزگان #میناب #بندر #ورزش #ورزش #پرورش_اندام #فیت #فیتنس #فیزیک_کلاسیک #فیزیک#بادی_بیلدینگ #بادی_کلاسیک #bodybuilding #body_bnd #bodyclassic #physique #physique_classic #classicphysique #ifbb #npc #npcnews #fitness #fit

22
3 hours ago
tahaijadpanah طاها(علي) ايجـــادپناه ( @tahaijadpanah )

☺️🔥🧡در سكوت به راهت ادامه بده انچه كه روزي مشهود است نياز به فرياد زدن ندارد #bodyclassic #bady #gym #تمرين #بدنساز #بدنسازي #ورزش #باديكلاسيك #بادي

12
3 hours ago
mehrdadd_rahimi_takhti mehrdad⭕⭕⭕⭕ ( @mehrdadd_rahimi_takhti )

تنبلی و استراحت دیگه بسه،😁😁😊😶 به امید خدا یواش یواش استارت بزنیم که داره دیر میشه خدایا به امید خودت #fitness #fitnessmotivation #fit #gym #bodybuilding #bodybuilders #bodyclassic #فیتنس #بادیکلاسیک #باشگاه جهان پهلوان تختی #فقط خدا

48
3 hours ago
ali_._m.t 🇮🇷Ali Montazeri🇮🇷 ( @ali_._m.t )

دلم سیگار می خواهد ولی نه برای کشیدن برای داغ کردن دستی که خوبی میکند ! #fitness #body #bodybuilding #bodybuilder #model #modeling #fitbody#lifestyle #bodyclassic #phisiqueclasic #champion #fittnesmodel #best #gym #photography #photo

4 hours ago
alireza_feyz Alireza Feyz ( @alireza_feyz )

من هرگز از کارهای درستی که انجام داده ام پشیمان نیستم پشیمانی من از کارهای درستی است که برای انسان های نادرست انجام دادم پ.ن:بیشتر از ۱۵ سال هست که هنر جوهای مختلفی داشتم ولی واقعا بعضی از اونها ارزش جواب سلام هم نداشتند #bodybuilding #bodyclassic #abs#fitness#fitboys#personaltrainer #sportlife #motivation #muscular#love #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_زنان #بدنسازی_آقایان #بدنسازی_رزمی #پرورش_اندام #مربی_خصوصی

14
4 hours ago
milad_massomi میلاد معصومی ( @milad_massomi )

خدایا تو آگاهی تو دانایی تو رحمانی تو رحیمی هرچه میخواهی چه خوب چه بد که تو جر خوبی‌ام نمی‌خواهی، برایم قرار بده😚 #بدن #بدنسازی #فیتنس #بادی_کلاسیک #مدل #mazandaran #iran #fitness #model #mascle #bench #gym #bodyclassic#sport #sports #allfitnesstips

flexgym1388 باشگاه بدنسازی فلکس ( @flexgym1388 )

زیربغل هالتر خم. تقویت عضلات پشت #بدنسازی #پرورش_اندام #پزشکی #تناسب_اندام #تناسب #تغذیه #فیتنس #بدنسازی_آقایان #بدنسازی_بانوان #bodybuilding #bodyclassic #powerlifting #fit #fitness #physique #diet #sixpack #dietplan #legend #jaycutler #flex #legend #champion #strongwomen #strong #strongman #body #flex #legend #jaycutler #flex

0
5 hours ago
krzanovicivan Ivan Kržanović IFBB ELITE PRO ( @krzanovicivan )

Sjajan Fitness Fashion Show i nesto drugacije kod nas.Promocija fitnesa i nas ljudi iz tog sveta koji ga cinimo 💪🏻💪🏻#fitnessfashionshow #deltacity #belgrade #fitness #fit #fitfam #yamamoto #yamamotosrbija #ogistrashop #ogistra #bodyclassic #bodybuilding #physique

5 hours ago
celebrityfitnessiran CELEBERITY FITNEES IRAN ( @celebrityfitnessiran )

MAE YOURSELF STRONGER THAN YOUR EXCUSES . خودت رو از بهونه هات قوی تر کن...👊🏻👊🏻 . #BE_LEGEND . باشگاه سلبریتی فیتنس ایرانیان تنها شعبه ی رسمی مجموعه باشگاههای سلبریتی فیتنس در ایران... . #فیتنس#بدنسازی#بادی_کلاسیک#زیبایی#پرورش_اندام#fitness #bodybuilding #bodyclassic#سعادت_آباد

1
6 hours ago
flexgym1388 باشگاه بدنسازی فلکس ( @flexgym1388 )

آموزش حرکت ددلیفت با بچه های مس سرچشمه.. تقویت عضلات پشت #بدنسازی #بدنسازی_زنان #بدنسازی_آقایان #تناسب_اندام #تناسب #فیزیولوژی_ورزشی #فیزیک_کلاسیک #فیزیک #پزشکی #پرورش_اندام #bodybuilding #bodyclassic #powerlifting #fit #fitness #physique #diet #sixpack #dietplan #legend #jaycutler #flex #legend #champion #strongwomen #strong #strongman #body #flex #legend

6 hours ago
fitness_probod fitness_probody ( @fitness_probod )

⁦✔️⁩ آموزش صحیح تمرین جلو بازو دمبل تمرکزی و باید و نبایدهای آن #fitnessaddict #fitnesslife #fizik #fashionstyle #bodyclassic #bodybuildingproblems #arnold #cristianoronaldo #gym #فیتنس #بدنسازان_ایران

1
8 hours ago
masoudbeygjani MASOUD ( @masoudbeygjani )

#بدنسازی_آقایان #بدنسازی_بانوان #فیزیک #بدنسازی #بهترین_ها #فیتنس #خصوصی #برترین #هیکل #سیکس_پک #ترافیک #عضله #bodybuilding #bodyclassic #sixpack #one #cute #gym #club #luxury #life

Azimiye 10
8 hours ago
mobin.rm Mobin ( @mobin.rm )

زندگي دوتا قانون داره: يك هيچ وقت كم نيار دو قانون شماره يكو هيچ وقت فراموش نكن :Life has two laws It's never too short Do not forget the two rules of number one 180kg #bodybuilding #nopiannogain #fit #fitman #nutrition #bodyclassic #chestworkout #sixpack بدنسازي_ورزش_پرورش_اندام_تمرين_عضله_باشگاه #بدنسازی_آقایان #فيتنس #سيكس_پك

18
9 hours ago
fitboxgym.ir GYM & SPA ( @fitboxgym.ir )

****************************** ◾️مجموعه ورزشی فیت باکس فرارسیدن ایام شهادت حضرت علی (ع) را تسلیت عرض می نماید. ——————————- . مجموعه فیت باکس در روز دوشنبه ۹۸/۰۳/۰۶ شهادت حضرت علی (ع) و روز سه شنبه ۹۸/۰۳/۱۴ رحلت امام خمینی تعطیل می‌باشد. . ************************* . . . 🆔 @fitboxgym.ir . . . . 🔆پر انرژی مثل فیت باکس . . . . . . . 🔶 فیـــــــت باکـــــسی شــــــــو 🔶 ، ------------- ، @fitboxgym.ir . _____________________ #tanvarzgym #gym #bodybuilding #trx #crossfit #sport #bodyclassic #xbody #man #woman #cardio #tehrangym #fitnessmotivation #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmodel #fitnessquotes #gymnastics #gymmotivation #gymshark #gym #gymlife #gymmemes #gymsharkwomen

10 hours ago
nazari_fitness Amirhosein nazari ( @nazari_fitness )

اجرای حرکت پهلو سیم کش موربی از بالا جهت انقباض و تقویت عضله موربی سراتوس و کمی نیمه سیکس پک توسط آقا رضای عزیز در باشگاه تلاشگران. #absvideos #videoworkout لطفا پیج ما را به دوستان ورزشکار خود معرفی کنید. #باشگاه_تلاشگرانvip #آمادگی_جسمانی#پرورش_اندام #بادی_بیلدینگ#فیتنس#بادی_کلاسیک #فیزیک#فیزیک_ماسکولار#فیزیک_کلاسیک #بدنسازی #بدنسازی_آقایان #بدنسازی_بانوان #فیتنس #برنامه_تمرینی #برنامه_غذایی#فروش_تجهیزات_باشگاهی #تجهیز_اماکن_ورزشی #coach #tlashgarangym#training #bodybuilder #bodybuilding #fitness #bodyclassic #physigue#phyigueclassic

29
11 hours ago
hamed_anari.official حامد انارى | Hamed Anari ( @hamed_anari.official )

سعی کن آنقدر کامل باشی که بزرگترین تنبیه تو برای دیگران گرفتن خودت از آنها باشد. . . . #bodybuilding #bodybuilder #motivation #fitness #photography #isfahan #esfahan #modeling #crossfit #badansazi #hadaf #fashion #myprotein #mokamel #supplements #bodyclassic #اصفهان #باديبيلدينگ #بدنسازي #مدل #ژست_عکاسی #كراسفيت #عكاسي#موفقيت #باشگاه #هدف#فستفود #رفيق#فيزيك_كلاسيك #باديكلاسيك

11 hours ago
badan_saziiiiiiii Mehdi Karimi ( @badan_saziiiiiiii )

😂😂😂😋😋😜😜👍 badansazi #bodybuildingwomen #bodypositive #bodybuilding #bodypower #bodyclassic #badankhoba #badan_saziiiiiiii #sports #fitnes #fitness #badan_saziiiiiiii #زندگی_سالم_و_همیشگی #بدنسازی #فیتنیس #تغذیه_ورزشی #ورزش #بدنسازی_بانوان #زن #زندگی_سالم #muscle #mma #تغذیه_سالم #انرژی مثبت #بدنسازی آقایان #سوماتروپی #بدن خوب #بوکس_حرفه_ای #wfling

18 hours ago
pemiclub Peyman. Amiran ( @pemiclub )

سلام بچه ها این هرکت راینینق4قسمت رو درگیر میکنه شکم. پهلو. سینه و پشت بازو خیلی عالیه سپاسگذارم💪💪 @pemiclub @pemiclub #fitness #fitnes #fizika #fizik #bodybuildingnation #bodybuilder #bodybuilding #bodyclassic #bodybuildingmotivation #power #powerlifting #gymnastics #gym💪💪 #gym #arnoldschwarzenegger #arnoldclassic

20 hours ago
sensor193 alireza naderi dareh shori ( @sensor193 )

یه پست افتخاری دیگه بعد مدت ها ، عشق کنید 😃💪 #bodybuilding #bodyclassic #gym #armsworkout @sensor193gym

21 hours ago
flexgym1388 باشگاه بدنسازی فلکس ( @flexgym1388 )

#بدنسازی #بدنسازی_زنان #بدنسازی_آقایان #فیتنس #فیتنس_زنان #تناسب_اندام #تناسب #پرورش_اندام #پزشکی #تغذیه_سالم #رژیم #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_لاغری #bodybuilding #bodyclassic #powerlifting #fit #fitness #physique #diet #sixpack #dietplan #legend #jaycutler #flex #legend #champion #strongwomen #strong #strongman #body #flex #legend #jaycutler #flex #legend #champion

0
21 hours ago
iam_mehdi_zlatan Mehdi Zlatan ( @iam_mehdi_zlatan )

ما انسان ها مث همین دمبل چهل کیلویی میمونیم که از فرش به عرش میرسونیم خودمونو تا به اون اوج بالاها برسونیم و همون بالا بمونیم اگر بخودمون مغرور باشیم و یادمون بره گذشتمون چی بودیم مث این دمبل سقوط میکنیم!!! درثانی بعد تمرین پا که زدم بدنم تحلیل رفته بود اولین بار بود این حرکت زدم ایشالله سری بعد کامل با دمبل بصورت خوابیده تعادلم حفظ میکنم میارم بالا سرم🙏💪 #hardwork#loveexercise#trainingday#امادگی_جسمانی #ورزش#fit#fitnessmotivation#mylifefitness#fullbodyworkout#videoedits#video#videoedits#football#sixpackworkout#gymnastics#gymmotivation#gymlife#crossfit#gym #bodyclassic#muscle#تمرینات_قدرتی#streetworkouts#انفجاری#دمبل#calistenics

Dambel 11
21 hours ago
ramzy_gym ifbb pro athlete junior 💪❤🖕 ( @ramzy_gym )

In the name of God, God's God, the Frammy Ramadan, the gray of the Night💪 ~بسم الله مشاء الله الفورمة الرمضانية الحمد اللة~ #coaching #coach #sport #bodybuilding #sportif #crossfit #bodyclassic #powerlifting #fitness #fitnessmotivation #gymlife #sponsored #motivaciongym #bodybuildermotivation #offseason #musclemania #likeforfollow #like4follow

22 hours ago
mokamel__bazar “Center.Supplements_shop” ( @mokamel__bazar )

♦️ . 🏆جلوبازو سیم خوابیده+فیس پول خوابیده. . 💪عضلات درگیر: دوسر بازوئی،دلتویید خلفی،ذوزنقه. . 🔐نکته امروز(آموزش عمومی بدنسازی) . 📝گفتیم ما میتوانیم با گرم کردن های قبل تمرین دمای سلول را افزایش دهیم تا واکنش های آنزیمی را سرعت ببخشیم...گفتیم یکی از بهترین شیوه های گرم کردن این که‌ از تمام حرکات برنامه تمرینی فقط یک ست از هر حرکت با ۴۰ تا۳۰درصد توان و با ۲۰ تکرار اجرا کنید که از اثرات مثبت دیگر این کار افزایش قدرت در شروع تمرین اصلی است...در تمرینات مقاومتی فاکتور قدرت تحت تاثیر دو فاکتور عصب و عضله است.خب یکی از دلایل این افزایش قدرت برمیگرده به بحث تقویت پس فعال سازی(PAP) که به حافظه سلول سیستم عصبی مربوط میشود، که یک حافظه کوتاه مدت است. یعنی واحدهای حرکتی فعال شده بعد از به کارگیری در یک دوره زمانی، به صورت تسهیل شده باقی می مانند. یعنی وقتی یک فعالیت عضلانی را انجام میدهیم ،واحد حرکتی دستور میدهد زمانی که حرکت متوقف میشود بین چند ثانیه تا دو الی سه دقیقه این مسیر عصبی یک مقدار تسهیل شده است...بیشتر توصیح میدهم: زمانی که برای اولین بار یک حرکت ورزشی را انجام میدهید پیام عصبی به راحتی انتقال پیدا نمیکند چون یک مقاوت ضعیف جلوی انتقال را میگیرد ولی بعد از بکارگیری در چند دوره زمانی، به صورت تسهیل شده باقی می ماند یعنی چند ثانیه تا چند دقیقه بعد، ما همان حرکت را خیلی راحت تر میتوانیم انجام دهیم.چون حافظه سلول عصبی به صورت خیلی کوتاه در اون حرکت باقی می ماند و سیستم عصبی همان پیام دوم رو خیلی راحت تر انتقال میدهد( یعنی سیستم عصبی در حالت اول هیچ آمادگی نداشته ولی در روند دوم آماده تر است )که به این حالت تقویت پس فعال سازی میگویند. حتی انقباض های بیشینه و نزدیک بیشنیه هم یک PAP را برای انقباض های بعدی به وجود می آورد. در ورزش های قدرتی و توانی چون سیستم عصبی یک مقدار بیشتر درگیرتر و پیچیده تر است، این روند تقویت پس فعال سازی نسبت به تمرینات استقامتی واضح تر است.در نتیجه بهتر است در گرم کردن قبل تمرینات مقاومتی حتما حرکات با حجم‌و شدت کمتر انجام دهیم تا PAP اتفاق بیافتد و در تمرین اصلی حرکات آماده تر و با قدرت بیشتر اجرا کنیم. #سوپريور_فورتين #superior14supplements #Mokamel__Bazar #fitness #powerlifting #fit #crossfit #workout #gymtime #bodyclassic #bodybuilding #muscletech #bpisports #nutrend #tesla_supplements #supplements #miscle #original #whey #creatine #glutamine #amino #gainer #carbo #bcaa #explore #explorepage @Mokamel__Bazar @Mokamel__Bazar

badan_saziiiiiiii Mehdi Karimi ( @badan_saziiiiiiii )

badansazi #bodybuildingwomen #bodypositive #bodybuilding #bodypower #bodyclassic #badankhoba #badan_saziiiiiiii #sports #fitnes #fitness #badan_saziiiiiiii #زندگی_سالم_و_همیشگی #بدنسازی #فیتنیس #تغذیه_ورزشی #ورزش #بدنسازی_بانوان #زن #زندگی_سالم #muscle #mma #تغذیه_سالم #انرژی مثبت #بدنسازی آقایان #سوماتروپی #بدن خوب #بوکس_حرفه_ای #flingposse

66 weeks ago
quantum gateway easy digital downloads